Восточные танцы — здоровье и красота

В последнее время наблюдается тенденция роста популярности восточных танцев и это вполне объяснимо. Женственный, обольстительный, экзотический танец помогает осознать свою привлекательность, благотворно сказывается на здоровье девушки. У танца живота нет возрастных ограничений и не важна физическая подготовка. Восточный танец помогает выработать грациозную, уверенную, кокетливую походку, улучшает вестибулярный аппарат, распрямляет позвоночник, приводит в тонус мышцы и бедра, делает тело гибким, избавляет от лишних килограммов, исчезают боли во всех отделах позвоночника. Танцы живота еще называют лечебными. Для будущих мамочек танец живота поможет подготовить мышцы к родам. Увеличивается способность к деторождению, что немаловажно для женщин, у которых не получается забеременеть. Восточные танцы подарят вам незабываемые впечатления, море положительных эмоций, как и ланч боксы.

Психологическое воздействие восточных танцев

Подмечено, что танцы живота успокаивают нервную систему, улучшает концентрацию, внимание, избавляют от депрессии, во время упражнений помогают забыть о проблемах. Неуверенные и закомплексованные женщины начинают познавать свое тело, любить его. Многие танцовщицы признаются, что после того, как начали заниматься восточными танцами, избавились от комплексов, чувствуют себя сексуальными, больше не испытывают стеснения, в общении с окружающими появилась легкость и непринужденность.

Танцевальные студии

Сегодня существует множество танцевальных школ с различными восточными направлениями. Вам остается только выбрать наиболее подходящий. На тренировках можно завести знакомства с интересными людьми, ведь все объединены одной целью — научиться танцевать. Многие мужчины станут обращать на вас еще больше внимания. И это вполне обосновано. Любое ваше движение будет приковывать взор противоположного пола. Вы вскружите голову многим мужчинам своей грациозностью, плавностью в движениях, ровной осанкой, уверенной походкой, подтянутым телом.

Занятие восточными танцами прекрасно подойдут для тех, кто:

1. стремиться найти круг единомышленников, стать более общительным, раскрепощенным, завести новые знакомства;

2. желает приковывать к себе внимание противоположного пола;

3. стремиться поддерживать тело в хорошей подтянутой форме;

4. волнует здоровье тела;

5. для любителей любых танцев.