Для чего нужна танцевальная терапия

Когда речь заходит о танцах, первое что приходит в голову это выступления, мюзиклы, конкурсы, фестивали и другие мероприятия. Однако если смотреть на данный вид искусства только как на бизнес, то еще одна не менее важная особенность техники танца упускается. Можно с уверенностью утверждать, что танец является еще и средством терапевтического характера, поскольку позволяет человеку избавиться не только от недугов как физических, так и душевных.

 Танцевальная техника дает возможность более глубоко проникнуть во внутренний мир, а значит уже сознательно изучать и расширять собственные возможности, как духовные, так и физические.

Причиной многих заболеваний, как считают сторонники терапии при помощи танца, являются мышечные зажимы, вызванные, как правило, недугами физического либо психологического плана.

Благодаря занятиям танцами суставы освобождаются от этой проблемы, для чего применяется в основном техника танца, которая основана на уникальном способе и манере движения каждого человека, которые позволяют ему избавиться от зажимов мышц в обычной повседневной жизни. Стоит отметить, что такой проблемой страдают не только обычные люди, но и профессиональные танцоры, поскольку заученная определенная техника вырабатывает определенные привычки, которые и приводят к подобным проблемам.

Чем глубже человек погружается в сое тело, тем шире становятся его возможности, поскольку у него формируется своя собственная философия движения. Приходит понимание языка тела, а, следовательно, появляется и уникальная техника танца.

Целью терапии в первую очередь является достижение гармонии физического с духовным состоянием, что достигается через познание собственного тела. Человеческий организм это ни что иное, как инструмент, понять который возможно, только используя его.

Терапия танцем помогает человеку более взглянуть на свое тело осмысленно. Как известно реальностью мира является его материальность и осязаемость. Однако если нет чувствительности, то жизнь человека становится неполноценной. Очень часто мы фокусируем свое внимание главным образом именно на интеллектуальной стороне, не придавая особого значения реальности физической, а, как известно отсутствие того или иного приводит к дисгармонии в организме.

Для органичного развития всех составляющих и необходимы занятия танцами, что приводит к повышению работоспособности абсолютно в любой сфере деятельности.