Осторожно: трюки!

Достигнув определенного уровня, абсолютно у всех танцоров бального танца возникает желание привнести в исполнение что-то свое, что не сможет так виртуозно исполнить ни один другой танцор. Или же придумать движение, которое станет визитной карточкой пары.

Благодаря этому стремлению и желанию современный бальный танец полон различными трюками, от исполнения которых начинает чаще биться сердце поклонников этого искусства и спорта. Но не стоит забывать, что трюки это не про то грация, красота исполнения и виртуозность, это риск, и он является главным.

Для выполнения определенных трюков нужно обладать достаточным уровнем гибкости, растяжки мышц и связок, а также достигнуть того возраста и уровня мастерства, которые будут позволять начать их отработку. Если сложные поддержки возлагать на пару раннего возраста, но не исключены различные повреждения спины и суставов ног и рук. Если этого не видно сразу, то многократное выполнение сложных элементов обязательно скажется в дальнейшем. Именно поэтому так важно выбрать грамотного педагога бальных танцев в самом начале танцевальной карьеры.

Еще один важным чувством, которое способно развиться и окрепнуть лишь с годами: чувство ответственности за партнера. Особенно это касается юношей, которые выполняют поддержки. С одной стороны нужно учитывать вес партнерши, с другой – танцевальная половинка должна быть абсолютно уверена в своем напарнике. Чувство ответственности способно развиться лишь к 14 годам, чтоб партнер старался подхватить и не уронить партнёршу в любом случае, даже если поддержка не удалась, чтобы она не упала.

В процессе танца часто можно увидеть поднятие партнерши из низких позиций. Здесь важно уделить работе мышц и суставов парня, т.к. основная работа должна выполняться не спиной, а ногами. Задача партнёрши – как можно лучше помочь партнёру это сделать и не расслаблять свое дело, держа его в тонусе.

Любой придуманный трюк или сложный элемент отрабатывается в зале в удобной одежде без каблуков и в очень медленном темпе. По мере закрепления трюка, хорошей работы мышц и слаженной работы пары можно тем немного увеличивать. Если партнёру необходимо в процессе танца становиться на колено, то без наколенника просто не обойтись. Это очень мягкая и эластичная защита, не сковывающая движения и которую не видно под брюками.

Дамы лишены возможности одеть такую защиту, поэтому должны особенно тщательно следить за сохранностью своих коленок и локтей.

Ни один красивый трюк не стоит все танцевальной карьеры, которая может закончиться в один миг. Именно поэтому с введением новых и сложных трюков нужно или подождать, или же начать их аккуратную и пошаговую отработку.